Hola nenas, disculpen ke no haya respondido sus mails cuando enviaron puntos respecto a su inscripción, acabo de responder a todas, en verdad disculpenme eske he andado atareada por lo de la boda de mi hermano, ke en verdad estuvo fantástica pero hay me sentí mal, super mal, me la pasé vomitando toda la mañana (y esta vez no lo provocó mía) con decirles ke ni fui a la escuela, puag ke horror, ando atrazada hasta en eso pero ps ya me pondre al día en todo. mientras escribo estas líneas tengo ganas de vomitar de nuevo y eso ke hoy no he comido nada ( bueno de perdida este malestar ayudo a mi ayuno jejeje).
Esta noche me dedicaré a actualizar el blog y haré la pasarela de princess para ke por si alguna se me pasó pues me reclaen ok??? ahhh sólo les recuerdo ke si no enviaron la foto de su thinspo me la manden porfis es para la pasarela, ya se darán cuénta.
Pandora mándame tus datos plase jejeje
Ahhh coco me atrasé pues aúnke me manden mañana su reporte de hoy pues les tomaré en cuénta los 5 puntos de envío diario jejej sólo por hoy ok??? las adoro!!!
Disculpen mi tardanza
me duele todo ..........
aquí les dejo mi reporte del día:
*Comida: 30 puntos (ayuno total)
*Ejercicio: 5 puntos (sçolo me puse a limpiar un poco ya saben me sentía y me sigo sintiendo super mal)
*Abdominales: 10 puntos (sólo logré una serie y eske en verdad me costó mucho, me duele mi pancita)
*Extras: 31 puntos (20 por los 2 litros de agua, 5 por envío de puntos diario, 2 por rechazar comida ke me ofrecieron, y finalmente 4 por mirar thinspo)
TOTAL: 76 PUNTOS
Ahhh por cierto les aclaro ke lo de mirar thinspos no es acumulable (ni tampoco las veces ke recahzas comida), osea se ganan esos 4 puntos si las miran o buscan por 30 minutos mínimo pero si lo hacen por una hora no suman 8 puntos sólo 4 diarios ok????
a esculpirnos!!!!
(:
ResponderEliminar16.08: -1 pt
17.08: 36 pts
Espero asi este bien hecho el reporte, si qieres qe lo haga asi todo desglosado me dices (:
un besoo! ♥
hola! siento no haberte dado lso puntos de ayer, pero como no vi el email cuando me fui a dormir no estava segura si estava dentro o no de la carrera, sorry!
ResponderEliminaraqui te dejos los puntos:
DIA 1 (16/08/2010)
-Comida: 15pnt (+o- 250 cal)
-Ejercicio: 20 (+o- 2h caminando)
-Abdominales: 0 (estaba cansadísima u.u)
-Extras: 35 (30 por los 3 litros de agua, 5 por arreglarme)
TOTAL: 65 PUNTOS
y los de hoy:
DIA 2 (17/08/2010)
-Comida: 20pnt (200 cal…chocolatina maldita ¬¬)
-Ejercicio: 40 (10 de +o-1h andando y 30 de 1h en el gimnasio)
-Abdominales: 30 (90 abdominales)
-Extras: 54 (40 de 4l de agua, 5 arreglarme, 4 de +o- 45min mirando thinspo y 5 por reporte diario)
TOTAL: 144 PUNTOS
cuidate mucho y animos a todas las princess!!
hola hola hermosa...
ResponderEliminarbueno k puedo decir, no me entere antes de esta carrera =( bueno de cualkier manera no habria podido entrar jeje, me vigilan la comida muxoooo, ademas muero si no como =( soy muy debil...
pero para mi ia todas son ganadoras, todas tienen esa decision, el coraje y la fuerza de voluntad k otras necesitamos...
animo!!!
besos.
y
suerte con la carrera...